२०७७ माघ १ गते बिहीवार | January 14, 2021

Bharat Poudel
Bharat Poudel

गृहपृष्ठ पेटसम्बन्धी सबै समस्या समाधान गर्ने हरियो धनियाँका यस्ता छन् फाइदै फाइदा

पेटसम्बन्धी सबै समस्या समाधान गर्ने हरियो धनियाँका यस्ता छन् फाइदै फाइदा

Dhaniya

काठमाडौं – हाम्रो भान्सामा तरकारीमा सुगन्ध थप्न हरियो धनियाँको प्रयोग गरिने गन्छि । तरकारी मिठो बनाउन हरियो धनियाँ हाल्ने गरिन्छ । हरियो धनियाँ तरकारीमा राखेमा खाँउ खाँउ जस्तो लाग्ने गरी बास्ना आउँछ । हरियो धनियाँको पिसेर चट्नी पनि बनाउने गरिन्छ । 

हरियो धनियाँको चट्नी खानासँग निकै मिठो हुन्छ । हरियो धनियाँले हाम्रो स्वास्थ्यको लागी धेरै नै फाइदा गर्छ । हरियो धनियाँमा भिटामिन ’सी’, भिटामिन ’के’, खनिज पदार्थ र प्रोटिन प्रशस्त पाइन्छ । यसको सेबनले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बढाएर विभिन्न रोग लाग्न बाट बचाउछ । 

यसको नियमित सेबन गरेमा अपचको समस्या हट्छ । तपाइलाई एसिडिटी र कब्जियत छ भने पनि यसको सेबनले ठिक हुन्छ । यसले पेटमा रहेका कीटाणुहरु मार्नेहुनाले  यसको सेबनले पेटसम्बन्धी सबैजसो समस्या हराउछ ।

हरियो धनियाँको दैनिक सेबन गर्नाले तपाइको भोक हराउछ । धनियाँको सेवनले रगतलाई शुद्धिकरण गरेर शरीरमा अनावश्यक कोलेस्टोरललाई नियन्त्रण गर्छ ।खराव कोलेस्टेरोललाई निस्काषित गरेर रक्तचापलाई नियन्त्रण राख्छ ।यसले मधुमेह र मुटुसम्बन्धी रोगबाट बचाउछ । उसको सेबनले आँखाको विभिन्न समस्या  पनि समाधान गर्छ । 

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

सम्बन्धित शीर्षकहरु